重庆市新思维

按照发展中出现的大约的先后顺序  
一、口欲期：0—3岁  
1、投射：你把自己的东西加到别人身上。  
2、内射：你形成了一个他人的意象。  
3、幻觉：你看到或者听到你想听到或者看到的—愿望、评论、想象或者批评—没有现实检验。  
二、肛欲期：1.5—5岁  
4、投射性认同。  
5、投射性指责：你因为自己的问题不公正地指责他人。  
6、否认：假设你自己感知到了现实：  
7、失区别（自体-客体混乱）：你变成了别人要你变成的那个人。  
8、分裂：你认为一些人是完全可恨的，另一些人是完全可爱的。或者，你现在恨着你爱过的魔鬼。  
9、泛灵论：你将人类的属性给与非人类。  
10、去生命化：你看到的那个人不是人，所以你不必担忧。  
11、反向形成。  
12、抵消与仪式 。 
13、隔离（情感）。  
14、外化：你认为“社会”批评你，而事实上是你感到内疚。  
15、转向自身。  
16、消极主义：你拒绝合作，并且以谦卑的态度对待他人。  
17、小团体化(compartmentalization)：你通过建立关系来限定自己。  
18、敌意的攻击：你进入争斗以隐藏不愉快的情感。  

三、生殖器期：2—6岁  
19、替换：你感到跟一个人亲近，但却转变为亲近另一个人或者状态。  
20、象征化：你赋予一些心理功能以不合理的意义。  
21、凝缩：你把完全不同的想法聚在一起，使它们成了整体。  
22、幻想形成或者白日梦：你持续地幻想一些沮丧的或者高兴的场景，并且知道那是幻想。  
23、搪塞：你为了一个目的和因为某个原因撒谎。  
24、闲聊：你对不知道的事情撒谎，以减少低自尊感。  
25、压抑：你忘掉不应该忘掉的想法。  
26、否定性幻想：你对发生在你面前的灾难视而不见。  
27、力比多压制（精神上的性压制）：你对性或者武断感到害怕，所以你变得依赖（口腔）或者固执。  
28、自我压抑。  
29、现实压抑：你关注过去的时光，不考虑现实冲突。  
30、形态学压抑：你通过做梦来回避痛苦的现实。  
31、压制：你有目的地试图去遗忘。  
32、向幻想认同：你向你喜欢的英雄一样行事。  
33、向父母潜意识的和意识的希望和幻想认同：你父母禁止什么你就做什么，把他们堕落的愿望见诸行动，并受到惩罚。  
34、向理想形象或者客体认同。  
35、向攻击者认同。  
36、向受害者认同。 
37、向丧失的客体认同：你向一个你失去了的亲人一样行事。如果你总是收集他的纪念品而从来没有悲伤过，那你就处于“确定的病理性哀伤”中。  
38、向内射物认同：你使内射物成为自己的超我的一部分。  
39、诱惑攻击者：你通过色情或者阿谀奉承诱惑他人，以减轻恐惧。  

四、潜伏期：6—11岁  
40、升华。  
41、挑衅：你诱惑他人发生性关系或者惩罚你，或者二者同时。  
42、合理化。  
43、穷思竭虑：你“过度分析”和“徒劳无益”地试图解决问题。  
44、逆恐行为：你越怕什么，越做什么。  
45、理智化：你被一种特殊的行为理论所激励。  
46、社会化与疏离：你用你的社交能力使你远离痛苦的想法。  
47、自我功能的本能化：你赋予一种自我功能以一种象征性的含义。例如：“洗碗是女人的事情，”这是不合理地将一种特定的工作与性别等同起来。  
48、某一种自我功能的压抑：你将自我功能转化为本能，并受到内疚感的冲击，所以你关闭了这一功能。例如：你不能阅读，因为阅读等同于被禁止的性行为。  
49、理想化。  
50、贬低：你瞧不起某个人，以便保护你的自尊。  

五、青春期和后青春期—第二生殖器期（13—20岁以后）  
51、幽默：你到处搞笑以回避痛苦的情感。  
52、具体化。  
53、反认同：你努力变得跟父母不一样。  
54、小团体形成：你身处人群中以对抗性冲动。  
55、禁欲：你回避与人交往。  
56、同性客体选择：你的同性别的“伙伴”减轻了你对同性恋刺激的恐惧。  

六、杂类：  
57、一种情感对抗另一种。  
58、过度抽象化。  
59、缄默：你停止说话以避免被发现。  
60、饶舌：你说得太多，而没有顾及场合和话题。  
61、回避。  
62、被动：在面临攻击时，你自动选择顺从的或者软弱的态度。  
63、自大/无所不能：你是上帝给与地球的礼物，有着神奇的力量。  
64、被动对主动。  
65、躯体化。  
66、正常化：你不顾自己明显的精神症状，而确认自己是正常的。  
67、戏剧化：你将你的情感投注到你的言论中，以减轻被关注的冲突。  
68、冲动化：你用性、吃或者仇恨缓解张力或者不愉快的情感。  
69、物质滥用。  
70、依附。  
71、抱怨。  
72、假性独立。  
73、病理性利他。  
74、煤气灯：你引起他人精神紊乱，或者相信他人精神紊乱了。  
75、小化：你意识到了痛苦的现实，但你却轻视它。  
76、夸大：你在某件事情上付出太多。  
77、普遍化：不恨某一个人，将其视为魔鬼中的一员。  
78、重建现实：你否认现实之后，重造一种情景。  
79、移情。  
80、分离：a)你完全忘记你自己；b)你让某个人评论你，然后你拒绝他或者她的观点。  
81、拍照恐怖：你回避光线，以回避你的偷窥冲动。  
82、冷漠：你对启动情感没有任何兴趣。  
83、胁迫他人/欺凌弱小：你使别人处于警觉状态，以减轻自己的焦虑。  
84、匮乏补偿：你排斥那些比你整合得更好的人。  
85、精神性痉挛：抖动，以减少张力或愤怒。  
86、内省：你全神贯注于内在反省以减少张力，或者回避外在现实。  
87、限定协议：你部分同意以避免反抗。  
88、弱化的自我功能的本能化：你的情感耐受力和冲动控制力（肌肉的或者性的）较弱，你赋予其温柔的内涵。  
89、伪装。  
90、过度现实化：你使用次级过程以避免情感。  
91、暧昧：你隐藏细节。  
92、过度唯美：沉溺于美与真理，以回避现实和情感。  
93、油腔滑调。  
94、躯体暴力。  
95、与受伤客体认同：你弄伤一只你认识的（有时候是所爱的）小鸟，然后再模仿它。  
96、形式上的退行：你停止使用逻辑的、时间定向的思维。  
97、过度警觉：你永远睁着一只眼，尽管有时完全没有必要。  
98、现实置换成未来：你想象“假如…”或者“有朝一日…”  
99、疲乏：你感到疲劳，但你身体没生病。  
100、坦白：你真诚而生硬，但这些掩盖了你真实的想法和情感。  
101、把自我批评转变为批评别人。